Comportamento
Você checa o celular 150 vezes por dia. E não percebe metade.
Pesquisa da Universidade da Califórnia mostra que 89% das checagens são automáticas — e o cérebro trata cada uma como micro-recompensa
Dormir menos de 6 horas faz o cérebro envelhecer 2 anos. O dado é de Harvard.
Estudo longitudinal com 2.800 participantes mostra que privação crônica de sono acelera declínio cognitivo de forma mensurável
Pessoas que leem ficção são melhores em entender emoções dos outros. A ciência sabe por quê.
Meta-análise com 14.000 participantes mostra que leitores de ficção literária têm pontuação significativamente maior em testes de empatia
Fazer exercício por 11 minutos por dia já reduz o risco de morte prematura em 23%.
Maior meta-análise já feita sobre atividade física — 30 milhões de participantes — mostra que o benefício começa antes do que se pensava
O efeito IKEA: por que você valoriza mais o que montou com as próprias mãos.
Experimento clássico de Harvard mostra que pessoas pagam até 63% mais por algo que elas mesmas construíram
Por que você não consegue parar de assistir à próxima temporada. O nome disso é "completion anxiety".
Psicólogos identificaram que o binge-watching é mantido mais pelo medo de ficar para trás do que pelo prazer de assistir
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